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HEBERGEMENT
A 600 m d’altitude, le centre du Cros (100 places) est situé en lisière de forêt sur un plateau dominant la vallée de la Loire. Il bénéficie d’un site magnifique assurant calme, sécurité et un contact étroit avec la nature. Le centre, de construction récente, est entièrement de plain-pied. L’hébergement propose des chambres de 4 ou 6 lits avec sanitaires complets dans la chambre ou sanitaires et douches au niveau. Le reste du centre est composé d’une salle à manger / salle de spectacle, de trois salles d’activités, d’un terrain multisports synthétique, d’un trampoline et d’un minigolf.
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Le Stage est à choisir lors de l'inscription : FOOT, EQUITATION ou QUAD & CROSS
ACTIVITES - Les stages se déroulent en partenariat avec un autre organisateur afin de pouvoir faire des groupes de niveau conséquent dans chaque discipline. Chaque stage est mis en place et est suivi par un directeur technique.
STAGE FOOT - Un rythme de 2 séances quotidiennes d’entraînement d’environ 1h45 chacune (lundi au vendredi). Toutes les composantes de l’entraînement du footballeur sont abordées, la maîtrise individuelle (toucher de balle, la coordination, les conduites de balle, les techniques de débordements, les contrôles, les passes, les dribbles, le tir…), la maîtrise collective (le démarquage, la relation appui/soutien, l’occupation du terrain…), les techniques défensives (duels, interception, cadrage, la couverture, la défense en zone…). Des séances spécifiques gardiens de but tous les jours (prises de balle, plongeons, déplacements, parades réflexes, fermetures d’angles, relances, placement, duels…). Les séances alternent entre, exercices techniques et/ou tactiques, jeux réduits, jeux à thèmes, oppositions, tournois…
Encadrement : Les séances seront encadrées par Sébastien ARNAUD, diplômé d’état, ancien entraîneur au club professionnel du Montpellier Hérault SC.
STAGE QUAD & CROSS - Ce stage s’adresse aux passionnés de sports mécaniques. Durant tout le séjour, les jeunes seront initiés aux joies du trial et de la moto cross (10 séances d’1h30, pratique de l’activité tous les jours) :
- 6 séances de pratique (1 moto par jeune) : accélération, freinage, saut, franchissement, circuits, travail technique.
- 4 séances plus théoriques : initiation à la sécurité routière et à la mécanique.
- Plate-forme aménagée, parcours de course… plus de 20 hectares de terrains aménagés. 25 véhicules : TTR 80/125 cm3, Quad 125/250 cm3
Encadrement : Le stage est encadré par Cyril Bayle, moniteur moto de la fédération française de Motocycliste
STAGE EQUITATION - Ce stage s’adresse aux passionnés d’équitation. Programme de la semaine : leçons en carrière (reprises techniques, sauts, dressage, travail sur les allures...), voltige, saut d’obstacle, entretien des chevaux (bridage, pansage, sellage, alimentation…), horse-ball et balades (en fin de semaine). Les cours se passent sur le plus gros centre équestre de la Haute-Loire (5 min à pied du centre) : plus de 50 chevaux et 20 poneys / carrière d’obstacles de 400m² / manège olympique avec tribune de 2 100 m² et un petit manège de 700 m².
- 6 séances de 2h15 de pratique par semaine (dont 1h30 de monte + préparation des chevaux) : toutes les après-midis de la semaine + toute la journée le dernier jour (Travail en petit groupe et par niveau).
Encadrement : Professeurs de l’école équestre d’Yssingeaux.
Activités loisirs pour tous les stages : Visite de la région, piscine, grands jeux, cirques, mini-golf, ping-pong…
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SPORTS ACADEMY A RETOURNAC - PAQUES
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Printemps - Pâques
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11 - 16 ans
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Langues
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